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Elas, entre vários outros benefícios, promovem redução da obesidade e também estão relacionadas com a redução de mortes por problemas 🗝 cardiovasculares.
Nas crianças, a prática de esportes pode ainda ser responsável pela melhora da coordenação motora e pelo ensino do trabalho 🗝 em equipe.
Não podemos esquecer-nos também de que crianças ativas, provavelmente, serão adultos ativos e, consequentemente, com melhor qualidade de vida.
Leia 🗝 também: Obesidade infantil – causas, dados e consequências
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Nesta edição, o questionário aborda a evolução dos indicadores de prática de atividade física dos brasileiros nos últimos 15 anos.
O 🍉 objetivo é trazer informações atualizadas sobre a frequência, distribuição e evolução de fatores de proteção e de risco que influenciam 🍉 no desenvolvimento das doenças crônicas.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a prática de atividade física favorece a prevenção 🍉 e o tratamento das doenças crônicas não transmissíveis.
É provado cientificamente que os benefícios dos exercícios físicos auxiliam no controle de 🍉 doenças cardíacas, diabetes, câncer e depressão.
Nesse sentido, a OMS recomenda a prática regular de atividades de pelo menos 150 minutos 🍉 por semana.
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