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Uma alimentação balanceada pode, afinal, potencializar os benefícios de se levar uma vida ativa, melhorando a saúde do corpo e 📉 da mente.
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Neste artigo, buscamos oferecer um panorama detalhado 📉 sobre a nutrição esportiva, explicando como ela pode melhorar o desempenho dos atletas e quais as principais ferramentas para se 📉 atuar nessa área.
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Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e
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