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Dados da OMS (Organização Mundial da Saúde) mostram que, antes da pandemia do coronavírus, 84% dos adolescentes brasileiros já não ⚽️ realizavam a quantidade recomendada de atividade física, que é de pelo menos 60 minutos por dia -para atingir essa meta ⚽️ vale tudo, desde praticar esportes até caminhar para ir para a escola, brincar de pega-pega etc.
Na pandemia, com as aulas ⚽️ online e o isolamento social para reduzir a disseminação da covid, a inatividade física aumentou mais ainda e, segundo um ⚽️ levantamento realizado pelo Departamento de Pediatria da Escola Paulista de Medicina da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), apenas 1% ⚽️ das crianças e adolescentes com idade entre 7 e 17 anos realizou o mínimo de exercícios sugerido pela OMS.
O impacto ⚽️ dessa falta de movimentação é enorme: aumenta o risco de desenvolver obesidade e outras doenças crônicas, como diabetes e hipertensão; ⚽️ provoca alterações hormonais, no padrão de sono e no mecanismo de fome, podendo afetar o crescimento e a puberdade; e ⚽️ prejudica o ganho de massa óssea e muscular.
Com a volta das aulas 100% presenciais, a tendência é que a garotada ⚽️ passe a se mexer um pouco mais.
Porém, somente isso pode não ser suficiente, como já mostravam as estatísticas pré-pandemia.
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Já a primeira participação do ciclismo em Jogos Olímpicos aconteceu em Atenas no ano de 1896.
No entanto, o primeiro campeonato mundial ♠ de pista já havia acontecido na Alemanha, em 1895.
Entre as modalidades do esporte estão o ciclismo de pista, de estrada, ♠ o mountain bike e o BMX.
Pista
O ciclismo de pista é uma modalidade para quem gosta de adrenalina, pois as suas ♠ bicicletas não possuem freios.
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