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Ele pode envolver o consumo de substâncias vetadas ou de métodos proibidos que modificam o funcionamento do corpo do atleta.
Dessa 🧲 forma, ele pode gerar vantagens momentâneas para o rendimento esportivo, mas também provocar sérios prejuízos à saúde física e mental 🧲 do esportista, além de sujar a promoção betfair 5 reais imagem e promoção betfair 5 reais trajetória.
Neste texto, o psicólogo do Hospital Santa Mônica, Kaique Santos 🧲 Lima, irá abordar um pouco mais sobre o assunto e você vai descobrir o que é o doping, como se 🧲 classificam os dopings e quais são as substâncias e práticas mais comuns.
Confira!O que é o doping?
O doping é a ingestão 🧲 de drogas ou de métodos específicos que têm como objetivo melhorar o desempenho de um atleta durante uma disputa.
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No final do último ano, a Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou novas diretrizes sobre atividade física e comportamento sedentário.
O 🌻 documento defende que a prática de exercícios deve ser frequente em todas as pessoas, independente da idade.
No caso dos adultos, 🌻 recomenda-se entre 150 e 300 minutos por semana, bem como 60 minutos por dia para crianças e adolescentes.
A recomendação é 🌻 um reflexo dos desfechos do sedentarismo: até cinco milhões de mortes poderiam ser evitadas, todos os anos, se a população 🌻 mundial fosse mais ativa.
Mas não é só isso: Segundo o profissional de educação física Henrique Cruz, o sedentarismo tem relação 🌻 direta com a obesidade – presente em 10% da população mundial e doenças associadas como hipertensão, diabetes tipo 2, asma, 🌻 esteatose, apneia do sono, cancro, doenças cardiovasculares e câncer.
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